【集合时间】8月5日早5:00签到
【集合地点】邯郸市体育场北门
【活动内容】1.马拉松跑：早晨5:30出发体育场—中华大街—人民路—滏东大街—胡服骑射—永年老城南门9:30结束（全程约30公里）；
2.骑自行车：沿跑步路线慢骑，负责给跑友带水，指引路线，照相等 后勤工作；
3.自驾：沿跑步路线阶段性给跑友供水，协助带跑友装备，收容完不成的跑友；
4.游览老城城墙：9:30—10:00由南门上至东门下；
5.游戏：10:00—11:00东门瓮城里做趣味游戏，缓解骑友一路慢骑服务的辛苦；
6.会餐（费用AA）：11:00—14:00好再来饭店会餐，联络友谊，交流心得，发游戏奖品，为所有参加活动的人员发一份小纪念品；
7.购物（费用自理）：老范家的咸菜，老城的曾肘，酥鱼任你买；
8.下午15:00返回，骑友骑车，跑友坐公交车（费用AA）。
【要求】跑友自己带早餐，最少一瓶水在背包里，备终点饮用，沿途用水有提供。骑友请自备水，做好一切安全装备。
注：安全第一，健康第二，快乐第三，骑跑第四，本次活动为户外活动，有一定的危险性，请酌情参加，组织者不承担任何后果。
如遇大雨天气，活动自动取消，小雨天气活动照常进行。（请关注帖子，请互相通知）
欢迎各单位，俱乐部，个人赞助本次活动，增加活动的精彩，谢谢！
联系人 庆丰号：15133039181
游 乐：15081765767
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