YOURNET.CN

标题: 【骑行安全有奖知识问答】5月30日题2 [打印本页]

作者: 工兵 时间: 2008-5-30 21:38
标题: 【骑行安全有奖知识问答】5月30日题2
老张退休十多年了，每逢周末都和大家一起外出骑行。
艳阳高照，天气干燥闷热，经过了大半天的骑行，老张已经气喘吁吁大汗淋漓。这是看到路边的水沟里留着看上去清澈的水流，老张迫不及待地跳了进去，捧起水来喝了许多后又洗了洗头和上身，这才觉得痛快凉爽。

老张这样做对吗？为什么？（请简述理由）

［此帖子已被工兵在 2008-5-30 21:39:25 编辑过］

作者: 溜溜达达 时间: 2008-5-30 21:42

不对，锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。

　　还有，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发抽筋。

作者: 栗子 时间: 2008-5-30 21:43

不对。

因为刚骑完车，体温较高，如果此时用凉水容易引起感冒等其他的问题。正确的做法应该是等汗落的时候，也就是体温到正常温度的时候再洗。

作者: 天意 时间: 2008-5-30 21:44

不对！！！

［此帖子已被天意在 2008-5-30 21:44:48 编辑过］

作者: 雨蝶枝叶~ 时间: 2008-5-30 21:46

溜溜达达:
不对，锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。
　　还有，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发抽筋。

哈哈一看这答案相当的专业

作者: 快乐缘 时间: 2008-5-30 21:47

不对，刚停止运动后，马上洗冷水澡，使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉，破坏人体的平衡，这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿（以脉搏恢复到接近正常数为准）再洗澡，最好洗温水澡

作者: ※水晶※ 时间: 2008-5-30 21:49

溜溜达达:
不对，锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。
　　还有，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发抽筋。

认真学习啦。

作者: 工兵 时间: 2008-5-30 22:35
恭喜 溜溜达达 回答正确！
谢谢大家的参与。

请溜溜达达自6月1日起一周内前往 GIANT 捷安特俱乐部领取

作者: 萧凡 时间: 2008-5-31 18:19

我想还有路边“看上去清澈的水流”不一定适合饮用，可能不卫生，会引起腹泻那就麻烦了。

哈哈！

欢迎光临 YOURNET.CN (http://bbs.yournet.cn/)