“喜德盛新驴训练营(以下简称喜驴营)” 第二届第 七 期训练召集 一、训练目的: 1. 培养骑行兴趣,逐步提高体能耐力,锻造骑行意志。 2. 养成良好骑行习惯,有效保护自身安全。 3. 学习基本车辆维护知识,能够应急维修车辆简单故障。 二、训练方式:骑行+讲解,每周1次,循环培训。 三、结业:完成所有训练科目的,发“骑士”证书,可以参加俱乐部的所有骑行活动。 四、费用:报名费 0元。其他费用AA制。 五、本周六(7月23 日)训练计划: 1. 报名地点:农林路喜德盛车行。 2. 集合时间:早5点半 3. 出发时间:早6点 4. 骑行路线:向西 向西 向西......(一路下坡,回来的时候) 5. 本次领队:富士者康 6. 技术指导:喜驴哥 7. 骑行距离:全程120公里 8. 科目训练:编队骑行、骑行手势、补胎、变速器基本调整。(科目编号:XDS201107230207 ) 9. 训练时长:8小时。 10. 骑行拓展: 11. 车辆要求:可变速运动自行车。 12. 装备要求:头盔、骑行服或运动服、运动鞋、骑行手套、骑行眼镜、饮用水。 六、免责声明:骑行有风险 参与需谨慎,本训练营活动属于非盈利性活动,活动中存在着一定的不可预测的危险性,组织者不承担任何法律责任和经济责任。 七、附录:训练营纪律: 1. 严格遵守“中华人民共和国交通法”。 2. 认真完成每次训练科目。 3. 遵守骑行纪律。 八、咨询方式: 1. 电话:3024610 2. QQ:290355506 392122707 173993919 3. QQ群:100539193(喜驴营) 68365312(爱骑单车俱乐部3群) 110108646(爱骑单车俱乐部4群) 123312328(爱骑单车俱乐部6群)56207113(爱骑单车俱乐部1群,已满)111542875(爱骑单车俱乐部2群,已满) 4. 车行地址:农林路邯钢生活区北门东侧 喜德盛车行 5. 联系人:骑兵、喜驴哥。 [此帖子已被 喜驴哥 在 2011-7-22 9:47:16 编辑过] |