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楼主: 日用神教

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蒿三.33

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11^#

发表于 2008-8-27 21:22 |只看该作者

其实这是很正常的.第一是你没有活动开.第二是你长时间没有锻炼身体了.慢慢就会好的. 帖子不会删掉的.

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松边醉倒

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12^#

发表于 2008-8-27 22:27 |只看该作者

建议你去石家庄LUKE 自行车网站的运动医学版块看看。祝你早日恢复。

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毛毛雨

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13^#

发表于 2008-8-28 09:20 |只看该作者

最好上医院看看！

比练功效果好！

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爷们榜样

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14^#

发表于 2008-8-28 09:26 |只看该作者

分析原因：由于您长时间不运动，偶尔的过量运动会造成部分肌肉拉伤，休息休息，循序渐进为好！

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开心一刻

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15^#

发表于 2008-8-28 12:23 |只看该作者

去医院看看吧，拉伤的可能性不大，八成是腰椎间盘的问题

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田野

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16^#

发表于 2008-8-28 12:35 |只看该作者

我也有过这样的经历，1是休息平躺，2是按摩，3是贴膏药。我是去魏县贴的膏药。

过后问医生，其实休息一段也会好的。你看自己的情况，多问问，多咨询，希望你更快的康复！

［此帖子已被田野在 2008-8-28 12:39:43 编辑过］

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离歌

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17^#

发表于 2008-8-28 17:16 |只看该作者

希望你更快的康复！

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日用神教

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发表于 2008-8-29 09:01 |只看该作者

谢谢大家,给我出了这么多主意,我是缺乏锻炼,可能是一下肌肉受不了这么大的运动吧!,休息两天,等恢复了跟大家出去玩一次,看能顶住否!!1

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飞翔鸟

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发表于 2008-8-29 15:45 |只看该作者

找个小姐按摩按摩，一切就OK了,哈哈

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穷人

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20^#

发表于 2008-8-29 22:02 |只看该作者

我的膝盖也有点疼,少蹬两圈就好了

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