教训啊，，

百家浪子

今天去医院了，因为腿关节实在痛的利害，4、22日去安阳和朋友的车挂在了一起。当时时速是33迈，关节处着地，摔的挺狠的，在外修养了两天，忍着痛回到百五区，家在六层，无法搬车上楼了，于是给我对门的好朋友无所畏打了个电话，请他给我搬车上楼，《非常感谢》到了5月1号在腿还痛的情况下，又骑车去爬了趟紫山，5月16号参加了紫山的爬坡赛，忍着巨痛一气骑上了紫山，在以后的3个多月的时间里又带伤骑了2400多公里，天天基本上不间断的新4中夜骑，去老城，铭关，溢泉湖，紫山再一次的爬坡，小三峡，炉峰山，邢台送行参加长城网活动的骑友等等。近入八月份，受伤的左腿明显比右腿关节粗了不少，在朋友的劝说下，8月7号到邯钢医院做了核磁共振，8号结果一出来，吓我一大跳，关节中严重积水，半月板后角严重损伤，前后两条韧带不入位《俺不明白这是啥意思》由于以前经常从事蓝球和排球的训练，本身关节就不太好，唉，都赶一起了，医生说如果再不停止大运动量的骑行，后果是很严重的，有可能形成慢性的关节炎，到那时就不好治了，别说再运动了，就是走都不能走了。俺是个宁愿去运动也不愿意闲着的人，听医生这么说，很担心会出现那样的结果，唉，还是早点治吧，先去药店买了5个进口的针，一星期打一针，《一针200多》医生拿了一个大粗针管子，就像是要给真驴打针一样，面无表情的从俺的腿关节里抽出两大针管子黄水来，然后又把俺买的进口药打了近去，那个痛啊比小时候淘气俺爹打的痛多了，今天俺真心想把俺的这些经历说给骑友们听听，过分的大运动量骑行对身体是有害的，每个人都要针对自己的身体情况选择合适自己的运动量来，才会越骑越健康，越骑越高兴。最后祝邯郸所有的骑友都身体健康，天天都能够快乐的骑行，晚安。

 

［此帖子已被 百家浪子 在 2009-8-12 18:33:36 编辑过］

［此帖子已被 百家浪子 在 2009-8-12 18:58:24 编辑过］

［此帖子已被 百家浪子 在 2009-8-12 19:11:44 编辑过］

［此帖子已被 百家浪子 在 2009-8-15 12:47:23 编辑过］

飞翔的鸵鸟

确实！骑行要量力而行，别拿自己身体当铁板！

我们其实很脆弱！

雷雨

百家浪子祝你早日康复，期待与你同行

毛毛雨

和驴比我们脆弱多了！

※水晶※

百家浪子，佩服你吃苦耐劳的毅力，不赞同你对身体藐视的态度。炉峰山之行你说起紫山爬坡争先赛时带伤上山让我惊叹不已，曾劝说你要注意身体，可能未动筋骨，你听不进去，现在是新伤老痛一块算，一定要好好养伤，切不可大意，千万不要拿你的身体不当回事，人是非常脆弱的。认认真真养好伤，早日同行。

开心就好

佩服你吃苦耐劳的毅力，愿你早日康复。

灿烂微笑

现在天热，俺一般来回在70-80公里之间，距离再长关节就疼，买了2个运动护膝，效果真不错

路路平安

祝百家浪子早日康复

平凡人生

祝百家浪子早日康复！

俺可不当猛驴，俺量力而行。

心动手不抖

愿百家浪子安心养伤,耐得住心中骑行的诱惑,早日康复!

就当闭关修炼了,出关后又是一条猛驴.