教训啊，，

百家浪子

今天去医院了，因为腿关节实在痛的利害，4、22日去安阳和朋友的车挂在了一起。当时时速是33迈，关节处着地，摔的挺狠的，在外修养了两天，忍着痛回到百五区，家在六层，无法搬车上楼了，于是给我对门的好朋友无所畏打了个电话，请他给我搬车上楼，《非常感谢》到了5月1号在腿还痛的情况下，又骑车去爬了趟紫山，5月16号参加了紫山的爬坡赛，忍着巨痛一气骑上了紫山，在以后的3个多月的时间里又带伤骑了2400多公里，天天基本上不间断的新4中夜骑，去老城，铭关，溢泉湖，紫山再一次的爬坡，小三峡，炉峰山，邢台送行参加长城网活动的骑友等等。近入八月份，受伤的左腿明显比右腿关节粗了不少，在朋友的劝说下，8月7号到邯钢医院做了核磁共振，8号结果一出来，吓我一大跳，关节中严重积水，半月板后角严重损伤，前后两条韧带不入位《俺不明白这是啥意思》由于以前经常从事蓝球和排球的训练，本身关节就不太好，唉，都赶一起了，医生说如果再不停止大运动量的骑行，后果是很严重的，有可能形成慢性的关节炎，到那时就不好治了，别说再运动了，就是走都不能走了。俺是个宁愿去运动也不愿意闲着的人，听医生这么说，很担心会出现那样的结果，唉，还是早点治吧，先去药店买了5个进口的针，一星期打一针，《一针200多》医生拿了一个大粗针管子，就像是要给真驴打针一样，面无表情的从俺的腿关节里抽出两大针管子黄水来，然后又把俺买的进口药打了近去，那个痛啊比小时候淘气俺爹打的痛多了，今天俺真心想把俺的这些经历说给骑友们听听，过分的大运动量骑行对身体是有害的，每个人都要针对自己的身体情况选择合适自己的运动量来，才会越骑越健康，越骑越高兴。最后祝邯郸所有的骑友都身体健康，天天都能够快乐的骑行，晚安。

 

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火星人

傻驴

长征

安全骑行，科学骑行，快乐骑行，量力而行。否则跟骑行的目的就背道而驰了。

百家浪子

非常感谢大家的关心，千言万语在心中不知此刻该用哪句表达俺的心情。希望俺的经历能起到一种警示的做用，提醒大家一定注意自己的身体健康，要量力而行，切记，，，，，

二月花

随风奔跑:
祝“百家浪子”早日康复！

感谢百家浪子用自己的痛苦经历给大家以警示!

阿庆嫂

在我们骑行中，好胜心理驱使下，骑友们飙车现象时常发生，【包括我在内】非常感谢百家浪子的及时帖，我们今后也应该注意，祝“百家浪子”早日康复！有机会同行！

随风奔跑

祝“百家浪子”早日康复！

同志们好

好兄弟，你的痛就是俺的痛啊。我们去炉峰山你是那么神情飞扬。谁知你是带病的驴腿啊。希望你早日恢复健康，早日归队，早日和俺一起享受骑行的快乐。真心的祝福你。

丹拿高音

引用飘过的风一句话“我骑行我快乐”——建立在快乐骑行基础上的骑行，才是我们追求的！

祝“百家浪子”早日康复！快乐骑行！

祥和

快乐骑行，开心出游；强身健体，驱散烦忧。这是每个骑友的心愿，但凡事都有个度，必须量力而行。

善待自己，开心生活。祝百家浪子早日康复！