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人体有两个“长寿穴”

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电梯直达

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发表于 2009-9-15 20:35 |只看该作者 |倒序浏览

人体有两个“长寿穴”

我们每个人身上都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉”穴，另一个就是“足三里”穴。

足三里，在外漆眼下三寸，胫骨旁开一横指处。是重要的强壮保健穴之一。能疏通足阳明胃经的经气，以资生代之源，调脾胃、通经络、镇痉止痛、回阳固脱。治一切胃肠等消化系统疾患和微循环障碍、手脚冰凉等。民谚有“击打足三里，胜吃老母鸡”的说法，证明经常推揉或击打足三里能补虚健体，起到防衰抗老的作用。

涌泉穴，位于足低，是人体的第二心脏，是保健穴之一，经常按摩，受益匪浅。涌泉穴能増精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨。

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畅通

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2^#

发表于 2009-9-15 20:45 |只看该作者

相比对大家有所帮助！

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河北羚羊

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3^#

发表于 2009-9-15 21:25 |只看该作者

应该很有帮助的！可认不准啊，有图就好了。

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大本营

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4^#

发表于 2009-9-15 21:56 |只看该作者

河北羚羊:
应该很有帮助的！可认不准啊，有图就好了。

足三里，在外漆眼下三寸，胫骨旁开一横指处。手指按压时有酸涨的感觉，那就是足三里穴。

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同志们好

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5^#

发表于 2009-9-15 22:49 |只看该作者

好帖子。驴友们既要锻炼，还要懂得养生。咱们的老祖宗神医华佗就非常注意保健，“年且百岁，犹有壮容。时人以为仙。”他的两个弟子也活到九十多岁。一个善做五禽戏；一个常吃保健茶。

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发表于 2009-9-15 23:44 |只看该作者

按摩足三里，胃好吃不愁。

烫脚揉涌泉，病毒体外走。

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畅通

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发表于 2009-9-16 17:35 |只看该作者

应该很有帮助的！可认不准啊，有图就好了。点击图片可在新窗口打开

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畅通

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发表于 2009-9-16 17:36 |只看该作者

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阿文

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发表于 2009-9-18 08:22 |只看该作者

谢谢畅通，我要长寿！

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鸽子

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发表于 2010-1-15 08:12 |只看该作者

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