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YOURNET.CN»论坛 › 骑友大本营 › 安全岛 › 科学证明：骑单车比健走要好

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楼主: 挟翼

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科学证明：骑单车比健走要好

东东

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11^#

发表于 2009-7-23 09:04 |只看该作者

骑友大本营会员群

说实话，俺就是觉得骑车的好处：1.比跑步不累 2.比跑步走的远的多 3.有吃有喝，而且还没人表示异议。 4.锻炼身体，还能游山玩水。

坏处：1.马路吸尘器 2.减肥效果不明显。一家之言，别拍砖啊！

优诺20寸16速折叠运动自行车

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12^#

发表于 2009-7-23 16:35 |只看该作者

骑友大本营会员群

是个好贴，赞一个。我以前总是徒步走锻炼，但走的范围实在有限，时间不长就把周边转了好多遍，再走都觉没意思了。骑车锻炼后，转的范围大了许多倍，而且还结识了许多新朋友，太有意思了。

那天晚上在开发区夜骑，关于是买汽车还是买自行车的事情，紫藤说了一句很精辟的话，我给大家转述一下：买汽车是人养车，买自行车是车养人。这话说得多好！

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飞虎

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13^#

发表于 2009-7-23 17:21 |只看该作者

骑友大本营会员群

东东:
坏处：1.马路吸尘器 2.减肥效果不明显。一家之言，别拍砖啊！

1、看在什么地方骑了——可尽量选择山区山清水秀、负氧离子浓度大的地方

2、减肥效果应该是相当明显——要有恒心毅力，上车必全力以赴！20天保准见效。

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14^#

发表于 2009-7-23 17:38 |只看该作者

骑友大本营会员群

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飞翔的鸵鸟

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15^#

发表于 2009-7-23 21:46 |只看该作者

骑友大本营会员群

确实不错，不过楼主把字体弄大一些就好了，看着费劲，本来就近视，度数深了，我就赖上你了！

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16^#

发表于 2009-7-23 23:38 |只看该作者

骑友大本营会员群

减肥效果应该是相当明显

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面屋

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17^#

发表于 2010-6-8 14:51 |只看该作者

骑友大本营会员群

哦，多谢楼主分享，支持一下！！！

［此帖子已被散发扁舟在 2010-6-8 17:45:20 编辑过］

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心动手不抖

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18^#

发表于 2010-6-8 20:54 |只看该作者

骑友大本营会员群

刚想再顶一次，一看俺都坐到沙发上了，哈哈

时间过得真快，都不记得了

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顺平

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19^#

发表于 2011-2-17 17:38 |只看该作者

骑友大本营会员群

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