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楼主: 百家浪子

教训啊，，

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飞虎

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11^#

发表于 2009-8-12 11:35 |只看该作者

佩服你的毅力！

祝愿早日康复！

骑行是为了健康！

提请大家一切多讲科学，其实我们的身体，我们并不十分了解.....................

骑行看似简单，其实不然！

前人有很多经验，一定要多交流，勿蛮干，多学理论，少走弯路！！

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落叶飘

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12^#

发表于 2009-8-12 12:03 |只看该作者

身体是自己的要量力而行啊，祝你早日康复!

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百家浪子

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13^#

发表于 2009-8-12 12:11 |只看该作者

多谢大家的关心了，和大家一块骑行就和一家人一样，那种感觉叫我很难放弃，我会好好的养伤，争取早日回到组织中来。

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知足常乐

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14^#

发表于 2009-8-12 12:26 |只看该作者

CNC联通小分队祝浪子早日康复！

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天山雪莲

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发表于 2009-8-12 13:22 |只看该作者

身体就是本钱呀祝你早日康复

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豌豆苗

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发表于 2009-8-12 13:24 |只看该作者

百家浪子:
...医生拿了一个大粗针管子，就像是要给真驴打针一样，面无表情的从俺的腿关节里抽出两大针管子黄水来，然后又把俺买的进口药打了近去，那个痛啊......

嗯，
膝盖关节打封闭是很疼的，俺有过体会...并且深有体会...

唉，
俺曾经不厌其烦地向每一位见到的所谓“牛”人唠叨：注意膝盖、注意膝盖...

哦，
对楼主来说，不用悲观：骑车也是康复锻炼的一个非常有效方式，速度20以内、平路、固定节奏（踏频），比慢跑还要有效，因为，接近慢跑的强度，而你的膝盖不必承担过多的体重压力。

哎，
除康复性锻炼外，推荐一种：“炎通喜康”作为辅助用药，以后你会用到的。

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