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YOURNET.CN»论坛 › 骑友大本营 › 安全岛 › 给正在骑行的驴们泼盆冷水

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楼主: 行者无缰

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给正在骑行的驴们泼盆冷水

云龙

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31^#

发表于 2009-4-15 15:53 |只看该作者

骑友大本营会员群

行者无缰：说得对！要量力而行！

优诺20寸16速折叠运动自行车

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心灵的旅行

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32^#

发表于 2009-4-15 15:58 |只看该作者

骑友大本营会员群

学习了。

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醉狼

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33^#

发表于 2009-4-15 16:59 |只看该作者

骑友大本营会员群

学习了，以后也引以为戒，愿楼主早日康复，重回眷侣（打错了是驴圏）。

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T90

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34^#

发表于 2009-4-15 17:17 |只看该作者

骑友大本营会员群

养好身体再见

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国兴

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35^#

发表于 2009-4-16 09:00 |只看该作者

骑友大本营会员群

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36^#

发表于 2009-4-16 20:13 |只看该作者

骑友大本营会员群

都是超大齿比惹的祸，骑行是不能用3 8 3 7这些齿比的，多用小点的齿比骑，不伤膝盖！

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眼镜

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37^#

发表于 2009-4-16 20:25 |只看该作者

骑友大本营会员群

应引以为戒。注点儿意好！

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大洪

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38^#

发表于 2009-4-16 20:34 |只看该作者

骑友大本营会员群

深有感受，赞成楼主的建议。

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发表于 2009-4-17 08:06 |只看该作者

骑友大本营会员群

中国人虽然大部分以自行车为代步工具，但是深入学习过的兄弟其实知道大部分国人是不会骑车的。

从装备来说，适合自己身高臂长的简单调整基本都是随意，直接导致了运动姿势的不正确，为伤病埋下隐患。

从人本身来说，一开始就没有把骑行动作训练标准，导致关节肌肉用力时处于错误的角度，损伤是必然的。

楼主的骑行时间，强度，速度相信再怎么自信也达不到好多一般业余运动员的水准，请多在自身找不足，祝早日康复。

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晃悠

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发表于 2009-5-4 16:11 |只看该作者

骑友大本营会员群

对呀刚开始骑行是为了锻炼身体后来慢慢的成了一种爱好成了爱好本来是好事情但是过了量就适得其反了支持也遥祝行者无疆早日康复一起量力而行的骑行

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