独轮车队与外国友人相聚龙湖(图片二继续发上)

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提起独轮车人们对它总有种误解，认为它是杂技团的专利，平常人根本无法走近它，就一个轮子，怎么骑呀？如今时代在变，旧时王榭堂前燕，飞入寻常百姓家，继太空飞行鞋、滑板车之后又一项新兴的运动项目，小小独轮车现已成为人们休闲健身的热门之选。 青少年通过骑行独轮车，可以锻炼平衡及神经反射能力，并可促进小脑发育并带动大脑发育，增强心肺循环。在骑行独轮车的过程中，由于要保持前后左右的平衡，身体各部位肌肉都处于紧张活动的状态，使肩、腰、脊椎、腿、脚腕等各关节部位都得到锻炼。通过整体平衡运动，能够培养其注意力和反应速度，增加身体灵活性，提高身体素质，增强智力，所以独轮车运动又称为“益智运动”，它还能培养和提高青少年积极、自信、独立、坚定、进取的个性品质。 教育部于1996年正式列为校园体育项目，全国许多城市的中小学校还成立了独轮车队，有的学校在体育教学中实施了这项运动。 独轮车的学习骑行比较容易掌握，凡年龄6岁(身高在1.1米)以上的学生、青年均可学会，成年人也可做为工作之余的娱乐健身运动。骑行独轮车的学习时间较短，一般5至8个学时就可以掌握，对场地要求不高，也可在室内练习，只需2平方米左右的平面即可练习。由于独轮车的作用原理决定其速度不快，在练习及骑行的过程中安全性好，一旦失去平衡，脚落地，人站住，车摔出，不易受伤，并且易于放置，便于携带。 独轮车集休闲、运动、娱乐、健身于一体，长期坚持骑行能锻炼平衡及神经的反射能力。 目前世界上已有220多个国家和地区加入国际独轮车联合会，这些国家除经常举行独轮车传统项目的比赛外，还有独轮车篮球队，独轮车曲棍球队，在国际独轮车联合会举办的每届世界独轮车大赛中一显身手。2002年8月第八届全国独轮车锦标赛在山西省古交市举办，参赛选手来自12个省市及学校、企业、团体,参加5大类32个比赛项目和独轮车技巧表演项目的角逐。这次比赛是历届全国独轮车锦标赛中规模最大的一届。 独轮车以其时尚、新潮、酷劲十足的形像风靡全球.

［此帖子已被 说干就干 在 2007-10-8 21:03:57 编辑过］

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完,谢谢!

［此帖子已被 说干就干 在 2007-10-8 22:49:13 编辑过］

雨打沙滩

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